Comment prendre soin de ses lèvres en hiver?

Avec l'arrivée de l'hiver, notre peau est souvent plus sensible aux agressions extérieures. Loin d'être épargnées, nos lèvres ont tendance à gercer avec l'arrivée du froid. Avec une peau 5 fois plus fine que sur le reste du corps, nos lèvres se révèlent particulièrement fragiles et sensibles aux agressions. En effet, nos lèvres ne possèdent pas de glandes sébacées ni de glandes sudoripares, qui permettent à la peau de fabriquer un film hydrolipidique qui va les protéger et les hydrater naturellement. C'est pour cela que la peau des lèvres se déshydrate très facilement pour laisser apparaître un aspect gercé et abîmé. Vous l'aurez compris, en hiver, il faut redoubler d'efforts ! Dans cet article, je vous partage mes astuces pour prendre soin de vos lèvres en hiver.

On exfolie!

La toute première chose à faire c'est de se débarrasser doucement mais efficacement des peaux mortes. Pour cela, rien de tel qu'un gommage maison. Personnellement, je mélange une cuillère d'huile d'olive avec une cuillère de sucre roux. J'applique le gommage sur mes lèvres et je rince. Ce gommage est un gommage super simple à réaliser et ne nécessite que deux ingrédients que vous pouvez trouver dans votre cuisine! Je l'utilise sur mes lèvres mais aussi sur mon visage, il rend la peau extrêmement douce et laisse une odeur et un goût délicieusement sucré. Je réalise ce gommage une fois par semaine.

On hydrate!

Une fois que vos lèvres sont débarrassées des petites peaux inesthétiques, il est important de les hydrater régulièrement. Mon conseil: Appliquer du miel en masque en fine couche sur les lèvres gercées, laisser pénétrer pendant une vingtaine de minutes puis nettoyer avec un linge propre. Le miel a des propriétés calmantes et cicatrisantes qui feront des miracles sur vos lèvres gercées. Je réalise ce masque une fois par semaine. Pour un soin intense, j'applique le miel avant de me coucher et je le laisse poser en soin toute la nuit.

On nourrit!

Comme pour la peau et les cheveux, le meilleur conseil que j'ai vous donner est de respecter la doublette, hydratation, nutrition. Jamais l'un sans l'autre. Les baumes à lèvres souvent à base de beurres et d'huiles végétales seront votre meilleur allié pour nourrir vos lèvres en profondeur. Personnellement, je réalise mon baume à lèvre maison, rien de plus simple.

Ci-dessous, je vous partage ma recette de baume à lèvres maison. Si vous n'avez pas le temps de vous en préparer un, pas de panique, vous pouvez simplement appliquer du beurre de karité brut matin et soir, nutrition garantie!

Le baume à lèvre nourrissant et hydratant:

Chaque jour, matin et soir j'applique un baume à lèvres maison pour bien hydrater et nourrir mes lèvres. Voici la recette que je vous partage:

Ingrédients:

Pour cette recette, il vous faudra:

- De la cire d'abeille: La cire d'abeille est un produit 100% naturel. Elle permet d'épaissir et d'augmenter le pouvoir filmogène de vos baumes et rouges à lèvres naturels.

- Du beurre de karité: Le beurre de karité hydrate et nourrit en profondeur. C'est un très bon régénérant cutané, il est donc particulièrement adapté à la réparation des lèvres gercées.

- De l'huile d'amande douce: Riche en vitamines A et E, elle favorise l’élasticité de la peau et la réparation cellulaire. L’huile d’amande douce adoucit la peau et favorise la cicatrisation. Elle est adaptée pour les peaux sèches et irritées et convient donc parfaitement à la peau des lèvres qui est très fragile.

- De l'huile de rose musquée: Elle contient des caroténoïdes dont le rétinol qui fait d’elle une huile très appréciée pour son action réparatrice. C'est l'actif idéal pour nourrir les peaux sèches et sensibles.

- Du miel pour ses propriétés hydratantes.

Les huiles et le beurre végétal vont venir apporter les éléments nutritifs. Le miel, quant à lui, apportera une touche d'hydratation à la recette.

- Des huiles essentielles (facultatives).

- De la vitamine E pour la conservation.

Place à la recette:

• Faire fondre au bain marie: une cuillère de cire d'abeille, une cuillère de beurre de karité et une cuillère d'huile d'amande douce.

• Hors du feu, ajouter, une cuillère d'huile de rose musquée et une cuillère de miel.

• Ajouter enfin les huiles essentielles. Personnellement, je sélectionne toujours deux huiles essentielles et j'ajoute 3 gouttes de chaque HE.

Personnellement, j'utilise l'huile essentielle de pamplemousse qui ajoute une touche fraîche et pétillante!

J'utilise également l'huile essentielle de cannelle qui stimule la circulation et rend les lèvres plus pulpeuses.

Attention, l'huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante. En été, préférez l'utilisation d'une autre huile essentielle comme l'HE de Menthe poivrée par exemple.

Les huiles essentielles de cannelle et de menthe poivrée ont des propriétés re-pulpantes car elles augmentent le flux sanguin une fois appliquées. Attention, ces huiles essentielles doivent être utilisées diluées dans votre baume.

• Terminer par l'ajout d'une goutte de vitamine E au mélange.

• Verser le mélange dans un pot, et le placer au frigo durant 20 Minutes.

C'est prêt !

Utilisation & conservation

J'utilise ce baume matin et soir quand je réalise ma routine visage. Ce baume peut se conserver jusqu'à 6 mois à température ambiante.

J'espère que cet article vous aura plu et qu'il vous permettra de prendre soin de votre joli sourire cet hiver !

Naturellement,

Camille de Mon Petit Vademecum